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温泉减肥 泡的就是你(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年01月04日12:17 假日100天

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重点4.补水

  重点4.补水

  适合人群:汗腺分泌旺盛的女性

  在泡温泉的时候如果喝上一杯水或是绿茶,会起到很好的美容效果。因为温泉的水温通常比较高,在泡的时候身体会出很多的汗,及时补充水分才能使皮肤内的水分达到平衡。在饮品的选择上,最好是含有微量元素的水或饮料,比较清爽的绿茶也可以,而含糖量较高的饮料最好不要喝。

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