克林顿女儿突击减肥隐患多(组图)(2)

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乐观心态有助维持苗条身姿(新浪伊人风采配图，来源：硅谷动力)

　　切尔西体重是正常的

　　北京协和

医院营养科陈伟认为：切尔西身高1.75米，73公斤的体重不算肥胖，甚至连超重都算不上。有一个比较简单的算法，标准体重的公斤数是身高-105，上下浮动10%都是正常的，故切尔西的体重只要不超过77公斤，就属于正常。但是，女性一般都比较追求体态美，对于身材和体重的要求并不仅仅是看自己是否会得病，这本来并没有什么错误，但是如果是采取极端的做法就不好了。

    心情不好会直接影响到胃肠道的功能，可以表现为食欲不振或食欲亢进，后者对食物表现得过于兴奋但却又代谢不了，变成

脂肪存积起来，于是便会造成在短期内体重猛增。所以，保持乐观开朗的情绪，及时疏解郁闷，是保持苗条的有效方法。

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