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对食物心存内疚就能减肥吗(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年01月25日08:03 《生命时报》
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吃低糖冰淇淋就不长胖？(新浪伊人风采配图，来源：广州日报) 除了自己的“反省”外，人们还习惯在食物标签上“寻求解脱”。澳大利亚人总是习惯性地为食物贴上“好”或者“坏”的标签，认为那些号称“低糖”、“低热量”、“100%健康”的食品就可以无所顾忌地大快朵颐。他们甚至认为，这种健康食品可以抵消“不健康”食品带来的危害，从而减轻自己的内疚。 不过，我一直认为，社会总是在不停地寻找造成肥胖的替罪羊，人们并不知道这一切究竟应该由谁来承担责任。到目前为止，除了“缩胃”手术外，其实并无有效治疗肥胖的方法。所以说，内疚并不能让你选择健康的道路，“吃”或“不吃”这个问题，只有自己能给自己一个答案。(作者/约翰-科韦尼)
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