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减肥：TOP5瘦身水果热量大比拼(组图)(5)http://www.sina.com.cn
2007年02月01日12:49 竞报
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吃柠檬消除疲劳(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网) TOP4：柠檬 热量≈24千卡/100克 柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。 Tips：柠檬不宜与牛奶同饮 柠檬极酸，不宜直接单独食用，可以加在凉拌沙拉或菜中。柠檬不宜与牛奶同饮。胃病者不宜喝柠檬茶。一次吃柠檬不宜过多，否则柠檬酸会损伤牙齿。
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