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减肥：TOP5瘦身水果热量大比拼(组图)(6)http://www.sina.com.cn
2007年02月01日12:49 竞报
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吃奇异果易腹泻(新浪伊人风采配图，来源：金羊网) TOP5：奇异果 热量≈20.8千卡/100克 维生素C超多的奇异果，含有丰富的食物纤维和丰富的钾。 Tips：严重贫血者不宜吃奇异果 奇异果属寒性水果，容易造成腹泻，因此，凡是肠胃虚寒、四肢冰冷、严重贫血、经常腹泻者不可多吃。奇异果含钾甚高，故肾功能衰竭、尿毒症或洗肾者均不宜进食。
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