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减肥:万人迷陈好玲珑曲线修成术(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年02月09日10:51 上海青年报

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游泳塑造陈好完美身段(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  跑步:跑步、出汗既有利于

减肥,又可以促进皮肤自身的‘呼吸’和‘水分的补给’,有利于其新陈代谢的完成,能够起到美容
护肤
的效果。

  游泳:而游泳是一项非常好的塑身运动,要想打造完美身材,当然要力争成为碧波中一尾美丽的小人鱼了。

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