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减肥:万人迷陈好玲珑曲线修成术(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年02月09日10:51 上海青年报

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跑步令陈好拥有娇嫩肌肤(新浪伊人风采配图)

  打羽毛球:至于打羽毛球,则可以使全身都运动起来,无论是大力拼杀还是互相配合打‘和平球’,都可以给人一种宣泄的快感。

  

减肥的小窍门:

  在跑步前,把你最想要减的部位用保鲜膜多缠几层,直至缠到密不透气为止,然后开始慢跑。等跑完以后你就会发现:这里的汗水流得最多,其效果也就可想而知了。(作者/范艳)

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