减肥:火热双人瑜伽 情欲瘦身操(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年02月12日11:49 竞报

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双人瑜伽鱼式

  鱼式

  动作要领:男性坐在地面上,女性靠在男性背部,在男性弯曲身体时,女性顺着男性背部弯曲而伸展自己的背部,辅助让女性更好地完成动作。

  功效:伸展背部。(作者/张良如)

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