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美体:侯湘婷自述34D美胸保养秘诀(图)

http://www.sina.com.cn 2007年03月07日09:43 新浪伊人风采

侯湘婷美胸法(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。健胸运动要持之以恒才能见效,此外,穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。用精油按摩除了能柔嫩身体肌肤,还能刺激循环和平衡内分泌,使胸部更坚挺紧实。

  Step1 用冷水来按摩胸部肌肉,也能达到紧实美化的功效,可以在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩。

  Step2 在洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油来按摩胸部,

  Step3 按摩的手法用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩,或由下往上拍打。

  要注意的是经常性快速的体重变化(如

减肥),会使胸部下垂、松垮。不穿胸罩易使胸部下垂。(作者/侯湘婷)

文章摘自新浪读书频道《美女大变身》

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