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减肥:张柏芝水煮菜法半年瘦18斤(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年03月23日10:26 新浪伊人风采

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加大工作量(新浪伊人风采配图,来源:新文化报)

  秘诀3:加大工作量

  “人最怕闲着,一闲嘴就容易馋,而且不愿运动,会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食,那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在

减肥期间除了拍电影,还有新唱片推出,工作量之大,是我往日的两倍。” 

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