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健康：皮肤最爱的美食TOP10(组图)(3)http://www.sina.com.cn
2007年03月27日09:52 《时尚健康》
点击图片，进入下一页  补充胶原蛋白使细胞变得丰满(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 8.肉皮--充盈皮肤肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹; 弹性蛋白则可增强皮肤弹性。 9.三文鱼--防止皱纹产生三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 10.海带--调节皮肤油脂分泌海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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