美体：爱上他的灵魂不如爱上身体(组图)(4)

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熟知男友的身体(新浪伊人风采配图，来源：广州日报)

　　胆囊：男性到中年之后，胆结石发生率逐步提高。到60岁时，1O人中就会有1人的胆囊里有结石。胆固醇过高是80％的胆结石患者的患病原因，每天无节制的大鱼大肉只能让健康渐渐透支。

　　肝：肝脏位于腹部右上侧，形如橄榄球。在慢性肝病患者中，男性是女性的4倍。这除了男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒外，另一个原因就是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60-80克酒精，超过此量就会出现损伤。而且过量饮酒，食用高

脂肪食物，长期不运动，还容易导致脂肪肝。所以要保护肝脏首先要注意饮食卫生，平衡饮食，避免各种肝炎病毒的入侵，不饮或少饮酒，多食奶酪、

酸牛奶及瘦肉，并适当参加体力劳动。

　　手腕：“鼠标手”是现在很常见的文明病。“鼠标手”学名“腕隧道综合征”或“腕管综合征”，形成原因是长时间接触和使用电脑，每天重复在键盘上打字和移动鼠标导致腕关节病变。而且随着开车族的日渐增多，方向盘也成为一大“腕管杀手”。其他频繁使用双手的职业，如音乐家、教师、编辑记者、建筑设计师、装配工等，都有可能遭遇腕管综合征的“毒手”。所以当职业无法改变，请在平时保持手腕伸直；肘关节成90°；坐时背部应挺直并紧靠椅背，保持血液循环，不论工作或休息，都要注意手和手腕姿势，并注意让手腕得到充分休息。(文/林叮当)

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