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减肥:不吃土豆能让你瘦10斤(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年04月11日10:22 《好管家》
点击图片,进入下一页 放弃土豆赢回窈窕(新浪伊人风采配图,来源:国际在线) 医生给我开了些有助于减肥的药物,靠着这个,我减掉了10磅体重。从那以后,我一直坚持低碳水化合物、低脂肪、高蛋白质的饮食原则,成功将体重减到正常标准。 除了节制饮食,我还加大了运动强度,现在运动已经成为我日常生活的一部分。低碳水化合物减肥对我真的很有效,但我不明白为什么有些人就是不肯放弃土豆呢? 事实上,这种饮食原则的最大好处就是没有太多戒条,尽管有时候我也想念啤酒的味道。(编译/阿尧)
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