美体：夏天必学自制美白健身茶(组图)(2)

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玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气(新浪伊人风采配图，来源：南方网)

　　玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水550毫升。

　　做法：

　　1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

　　2.将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

　　3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

　　功效：玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用能促进新陈代谢，起到

　　绿豆菊花茶

　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

　　做法：将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁后和绿豆沙注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可。

　　功效：绿豆菊花茶能排毒养颜、光洁肌肤，是去痘的妙方。

　　芦荟红茶

　　材料：芦荟1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

　　功效：芦荟红茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减缓皮肤老化，是