减肥：暴肥布兰妮火速甩肉戒疗法(组图)

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身材姣好时的布兰妮(新浪伊人风采配图)

　　无论做什么事总是一股子疯狂劲的布兰妮最近正拼命瘦身，只用短短数周，就成效卓著。这个礼拜一，出现在洛杉矶街头的布兰妮身穿露脐装和超短裙，得意地向狗仔们秀了一把平坦结实的小腹，也让歌迷大感惊讶。就在不久前刚从戒疗所出来的布兰妮还是一副又肥又臃肿的模样，为此大家都很好奇，布兰妮究竟用了什么办法让身材变魔术。

　　今年25岁的布兰妮先后生下两个孩子，去年年底和前夫凯文-费德勒分手。从此，她的生活陷入疯狂失控的局面，不仅纵情夜生活，暴饮暴食，还染上酗酒的恶习。2月份，和社交名媛帕丽斯.希尔顿结束了短暂放纵的友情时，布兰妮的身材已痴肥到只能穿14码的衣服了。据知情人透露，现在的布兰妮身材有所恢复，穿衣尺码也缩小到10号，不过知情人表示，布兰妮并不满足，她的目标是不到6号不罢休。

　　据身边人透露，布兰妮体重减轻的秘诀在于她2月份在马里布一家戒疗所内学到的健康饮食习惯，拒绝一切外卖食物，包括匹萨和

　　此外，布兰妮也戒掉了过去嗜好带酒精成分饮料的习惯，开始饮用纯净水。不仅为了戒酒，更重要的是能让她不再有暴饮暴食的念头，否则饮酒后，她会不自觉地狂吞汉堡。过去，有的媒体还取笑说，“垃圾食品爱上小甜甜”。咖啡也从布兰妮生活中消失，她的杯子里现在只有加柠檬的开水，这对皮肤和消化有帮助。做到这一点，对布兰妮来说难度不小。她可是“超级水牛”，不仅是特大杯星巴克和高热量红牛饮料的忠实粉丝，据说还有过一天喝掉24罐含糖