健康：3女星汉方调养秘笈(组图)(2)

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美丽的九头身吴佩慈(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

    “美丽达人”吴佩慈之养血秘笈

    也许因为外公是中医，吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像十全大补汤、红枣汤、鸡爪汤等等，她从小就没少吃过。“美丽达人”不是白叫的，坚持喝四物汤真的会对滋养皮肤、身材发育都大有好处呢。

    常用养血方：四物汤材料：当归四钱、川芎二钱、白芍三钱、熟地四钱、去皮土鸡腿一只。做法：将上述药材筛选洗净后，装入过滤纱袋备用。再放入锅中，加水覆盖。以大火水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。功效：可改善皮肤干燥、头发干枯的情况，也可补血，使皮肤红润，治疗经痛。专家点评：“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，所谓“四物”就是当归、川芎、芍药、生地等四味药。女性在月经周期后，总会面色发黄，因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。“四物汤”就是女性补血的首选方。每次月经后补“四物汤”很有益处，能使面色红润，滋润皮肤。