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瘦身新招：想减肥 吃空气(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年05月30日14:47 新女报
点击图片，进入下一页  多吃不规则形状的食品(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 该项目负责人罗尔丝解释，通过选择含有更多空气的零食，“在体积上来说，你会吃更多的食品，但实际上获取的卡路里更少一些。” 罗尔丝同时表示，蓬松薯条不是惟一包含空气的食品，谷类食品也是另一种选择。日常饮食中，多吃膨胀、不规则形状的谷类食品比吃密致、紧缩谷类食品好。
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