减肥：去健身房省钱高招(2)

　　“惹不起，我总躲得起吧。”小记如是安慰自己。于是，每当健身的时候，不光四肢运动，双目和脑袋都还得勤快点，随时积极“备战”。别看我卖力地推着扩胸器，眼睛可是一直滴溜溜地转。只要一瞅见那些教练朝我晃悠过来，就得立马起身转移场地，丝毫不给他开口的机会。一般来说，跳操室是相对安全的地儿。众目睽睽之下，他们也不好太过露骨吧。不过转来转去健身区也不过那么点大，难免会有“狭路相逢”的时候。基本上，教练都是单刀直入，不过一两句话便要切入主题：“怎么样，想好买不买……”每在这个时候，先前想好的千条万种的理由便要轮番登场了，或者索性将话题扯到天边，天马行空地说去。总之，“打太极”也好，“耍花枪”也罢，友好地护住咱们的钱袋子乃是首要原则。

　　在这个处处布满“消费危机”的健身会所，小记心理上的活动与较量丝毫不逊色于体力的付出。

　　千元健身年卡如何“物尽其用”？会员现身--我练，我练、练、练

　　偷“师”不成蚀了米

　　一个月前，身为中专女教师的小李通过网络渠道购置了一张转让出的健身年卡。据称，这张卡到小李手上已是三易其主。“因为是转让的，所以会费相对便宜一些，但也要2000多元。”于是，美滋滋的小李，兴冲冲地加入了健身大军。

　　但很快，享受到运动快感的同时，烦恼也随即而来。

　　每周三到周五，都是小李的授课时间；再加之一些不定的师生活动等，小李每周可去健身的时间并不多，而最多也不会超过三次。“想想一周大半的时间基本都浪费了，这张年卡办得真是有些心疼。”因此，只要她一有时间，便使出浑身的力气加紧锻炼，恨不得把一周的量都给运动回来。跑步、跳操、力量训练等等，一个都不落。有时，她就在一旁盯着正给会员上课的私人教练，不动声色地偷师。“讲到这个我就有点生气。虽然我不买私教课，但怎么说也是这里的会员。我有动作不会自然只能请教教练，但他们就拿一句‘公司规定非私教课时间不得涉及拉伸动作’就把我打发，真有种被分类的感觉，有失公平啊！”求助无门的小李，只得一个人摸爬滚打。更让她郁闷的是，由于运动过量，不慎拉伤了肌肉，结果闹得五一长假哪也没去成。

　　此时，最令她心急的并不是拉伤的肌肉，而是啥时能恢复好去健身。“一天不健身，一天的钞票就白花了，真是心疼。”

　　累死累活占便宜

　　大姐，姓陈。个个都知道大姐是此处最勤快的一个人。有着十年健身经历的她，三年前便来到眼下这家会所。当时，它才刚刚开业。

　　大姐每天都来，日复一日，年复一年。由于上的是早班，每天下午两点钟左右，她就会出现在会所里，直到晚上八九点沐浴完才离开。上了年纪的她，精力与体力都丝毫不逊于年轻人。她可以在跑步机上跑上一个小时，可以在跳操室里接连跳着不同风格的有氧操，可以操练完器械区里所有的器具，然后收拾心情，尽情遨游在泳池里。

　　健身，已完全是其生活中紧密的一部分。而用她自己的话说，在雕塑以及维持良好身材的同时，将年卡所有的价值使用殆尽，是一件无比开心的事。只是不知道，在这场策略的较量之中，究竟是哪一方占据了主动。(文/钱晨)