减肥实录：瘦下来的感觉真爽

　　【浩沙】

　　减肥是一场持久战

　　记者来到了位于中南路的浩沙健身俱乐部，碰巧遇到在蹬腿器上做运动的张丽杰、唐燕妮。郭建华教练说：“她们两位是坚持得相当不错的！从开始到现在两个月了，从未间断，一直过来做锻炼。所以，效果也很好！”但是，也有一两位学员很久没来过了，让人遗憾。“真的很为他们感到惋惜，放弃这样的机会真的很可惜。”　　　　

　　成果展示

　　唐燕妮

　　·之前体重：81kg

　　·当前体重：72kg

　　·成功减重：9kg

　　·自我感觉：体质增强了，皮肤细腻了　　

　　唐燕妮是属于产后发胖的类型，她对目前的瘦身成绩很满意，表示在整个瘦身过程中没有任何异常反应，反而身体各方面机能都变好了，皮肤变得光滑细腻，气色也很好，现在长时间端坐在电脑旁，精神也不像以前那么萎靡了。以前身体十分怕寒，天气稍微转凉就要盖棉被，现在御寒能力增强了。

　　瘦身感言：贵在坚持！

　　目标：再减掉7kg，瘦下来后去买漂亮的衣服！

　　教练评价：她是最刻苦、锻炼最系统的

　　李林森教练是唐燕妮的指导教练，他跟记者不断夸唐在训练过程中很刻苦。有一次，当唐燕妮已经做不动某些动作时，就让她不要做了，但是她仍然坚持做完了。平时也很注意沟通，现在她的效果很好，按照正常的一周减一斤的速度在持续着。