减肥实录：瘦下来的感觉真爽(2)

　　张丽杰

　　·之前体重：80kg

　　·当前体重：70kg

　　·成功减重：10kg

　　·自我感觉：可以去追公汽了

　　张丽杰曾经尝试过很多种减肥瘦身方式，比如吃减肥药、针灸减肥等，但都没有达到理想的效果，在锻炼了两个月后，她清楚看到了效果，高兴自然不用说，更重要的是她觉得自己终于找到了一条健康科学的瘦身之路。现在，她没有了以前下蹲时的吃力了，也没有在追赶公车后的气喘现象了。

　　瘦身感言：听从教练的科学安排

　　教练评价：“她很坦诚”

　　潘锐是张丽杰的教练，两人相处融洽。潘教练印象很深的事情是那次安排张做仰卧卷腹运动，她觉得比较吃力希望教练给她减少数量，并且还以给他带鹿茸来“贿赂”潘教练。当然，严格的教练是没有给她“打折”，但是，她仍然给教练带来了许诺的“贿赂品”。潘教练很感动地说：“她很坦诚！”