美体：女人有点肌肉最性感(组图)(2)

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有点肌肉更性感(新浪伊人风采配图，来源：GOOD好主妇)

　　如拜拜肉，我们抬手臂时，上臂后侧会有晃动着的拜拜肉，当我们用哑铃或其他方法锻炼肱三头肌时，这一部位会收紧。

　　当我们锻炼提臀动作时，可让臀部肌肉收紧、臀部上提，使其变得

　　笔者与亚洲健身小姐付晖相识良久，其参赛时的身体状态和形体表现，足以证明肌肉锻炼在人体形体雕塑方面的重要性。力与美的结合是形体美的艺术，适当的肌肉锻炼可以改善人的形体，使人体更趋流线型，女性变得婀娜，男性更健美、挺拔。