减肥：穿什么款式的衣服收腹纤腰(组图)(3)

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戴太阳帽令你保持淑女仪态(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　超大檐草帽 摆正颈肩

　　款式说明：

    超宽超大的帽檐，有点分量，戴上会挡住你的局部视线，想看清楚路就要随时摇头晃脑。这样的帽子一般是在海滩度假或者参加夏威夷Party时才有机会拿出来秀。

　　瘦身分析：

    戴着这样有存在感的帽子你肯定不会允许自己低头哈腰，所以你会挺胸抬头收腹。而你看路时的摇头晃脑可媲美颈部运动，转动颈部的同时带动肩部一起运动，虽然你可能感受不到。小重量多次数的运动能让你的斜方肌(就是连着脖子和肩胛骨的那块肌肉)区域减掉多余的