美体：脱胎换骨享“瘦”一夏(组图)(3)

　　点击图片，进入下一页

冰疗消除“果冻腿”(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　冰疗消除“果冻腿”

　　玉腿标准：膝盖光光无赘肉、脚踝纤细不粗大、小腿修长如嫩藕。

　　玉腿偶像：莫文蔚--修长均匀，极富线条感，被封为美腿皇后。

　　先做一个测试：昂首挺胸，双脚合拢。在未出力的状况下，也能感觉到大腿内侧被挤压得厉害，你的大腿就算太粗啰！

　　步骤：

　　1.先在小腿、大腿和臀部相连处进行穴位按摩；

　　2.在腿部涂抹专用

　　3.将绷带浸泡在薄荷、精油中；取出绷带，按照从下到上的顺序给腿部缠绕并进行冰敷；

　　4.涂冷冻液，45分钟后去掉冰敷绷带。

　　5.出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

　　点评：据美容师介绍，用冷冻绷带塑腿是冰疗法的最后一个程序，目的是将腿部两侧的赘肉收紧，令其释放出能量消耗脂肪。如果时间许可的话，一星期做3次，一个月就会有非常明显的成绩。