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健康：清晨第一口别碰冰凉水(图)http://www.sina.com.cn 2007年07月06日10:03 大洋网-广州日报
点击图片，进入下一页  清早第一口食物最好选择温热的(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 很多人喜欢在清晨醒来喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物。东莞市人民医院亚健康科主任华莉说，这是一个误区，身体温暖，微循环才会正常，清早起来第一口食物最好选择温热的。 华莉介绍，从中医角度看，吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙，而应吃热食。
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