健康：枕头多久该换一换(组图)(2)

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枕头不要用太久(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　3.在好不容易调整完枕头之后，它又迅速恢复扁平。

　　4.枕头有结块、凹凸不平现象，且填充物有受潮异味。

　　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1-3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，睡眠健康也可获得保证。