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美体:都市无车族瘦身有妙招(组图)http://www.sina.com.cn 2007年09月28日16:09 河南报业网-今日消费
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健康生活走出来(新浪女性配图,来源:国际在线) 越来越便捷的交通方式,让人不费力气就可以到达任何一个目的地。从早上起床到去单位上班,再到回家睡觉,24个小时几乎都是不用出汗的。周而复始,四肢越来越退化,脂肪囤积也在所难免。科技越来越发达,人却越来越懒,所以,有车族的肚子都变圆了。 眼看着汽油越来越贵,上下班时间道路越来越堵,切身体会能让你明白点什么来。其实从车里走下来,走路上班去,未尝不是一个好选择。它特别适合离家不是太远的白领们。 挤出上下班的时间,每天早起半个小时到1个小时,换上运动鞋,慢跑到单位,身边的朋友真的这样做过。他说,曾经以为那段路程长得不可想像,所以总是骑电动车上班,后来,忽然有一个念头,何不走路去呢?就真的做了。 他从经三路畜牧路站一直慢跑到纬一路经六路站,穿着平时去健身房的那身行头,带着一身汗水终于来到了办公室,那份喜悦加激动不亚于跑完了郑汴马拉松。 我们完全可以相信自己的力量。慢跑去上班,省下了汽油钱,没了跟在车尾巴后面苦等的焦急,却多了自信和健康。 你不想尝试一下吗?
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