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美体:e时代美女拯救“电脑肌”(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年09月28日17:09 宁夏网-新消息报

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排辐射(新浪女性配图,来源:国际在线)

  4.运行中,淋巴按摩排辐射

  淋巴是人整个身体的毒素积聚地,我们可以利用午餐后休息的小间隙,用双手沿着耳后从上往下按摩到颈部,最后结束于锁骨处。这样的按摩有助于血液循环,排除长期面对电脑吸收的辐射毒素。

  5.喷雾、花茶帮你放松眼

  盯着电脑久了眼睛会感到干涩,干燥的环境也会催生细纹。上班前用滋润度高的

眼霜非常必要。一瓶眼药水和一个眼部喷雾,工作间隙随时用用,眼睛能得到很多放松。此外,菊花茶也有妙用。当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气熏眼(闭眼)1分钟,眼睛立马会感觉很舒服。

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