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健康：吃红枣帮你摆脱秋天过敏的烦恼(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年09月28日17:43 都市快报
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 预防皮肤过敏多吃温性食品(新浪女性配图，来源：国际在线) 过敏体质的人秋季护理皮肤重在益气养阴，多吃些清热解毒、滋润皮肤的食物，如梨、苹果、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，少吃桂圆、荔枝等温性食品。同时注意劳逸结合，因为规律作息有助于调整人体内分泌。 容易皮肤过敏的人可每天用10克干红枣加水煮熟，连水带枣一起吃掉，有抗过敏的作用。
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