美体:章子怡保持49公斤的身材秘诀(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年10月09日00:27 千龙新闻网

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锻炼对身材益处多多

  做高强度的身体锻炼

  跳舞、长跑、游泳、健身“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑,现在常去游泳和健身。”在汗水和泪水的浸泡下,这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。

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