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美体：身体增高的三种运动(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年10月24日11:19 长江商报
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运动让人青春性感(新浪女性频道配图， 来源：中国时尚品牌网) 弹跳运动：人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应便会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1-3次，每次5-10分钟为宜。
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