健康：最具去斑美颜效果食品(组图)(5)

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祛斑花果茶(新浪女性频道配 图，来源：网妖网)

　　祛斑花果茶

　　材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调 味料，蜂蜜适量。

　　做法：白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨 洗净，取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软， 加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。

　　美丽贴士：白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白 ，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。