美体：女明星中的瑜伽狂人(组图)(2)

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瑜伽狂人钟丽缇(新浪女性频道配图，来源：中国新闻网)

　　钟丽缇

　　疯狂指数：★★★★☆

　　35岁的钟丽缇可是不折不扣的瑜伽狂人，她以前一直睡眠不好，所以想到通过练习瑜伽来舒缓紧张的神经。那时候，她恰好因为生完宝宝而暴肥25公斤，所以另一方面她也是抱着健身减肥的目的。但久而久之，她就发现瑜伽的好处还不止包括改善睡眠和减肥瘦身，瑜伽还可以丰富肢体语言的表现力。