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美体:办公室MM 告别肥厚美背操(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年12月27日00:06 《Me爱美丽》

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step3

  step3

  踮起脚尖,慢慢往上拉,拉到最高点时停住,保持这个姿势不动,慢慢的深呼吸十秒。

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