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美体：聪明MM 吃糖减肥小秘诀(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年12月28日00:04 人民网-健康时报
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吃出来的苗条身材(新浪女性配图，来源：国际在线) 有的人1周只锻炼1次，呆在健身房就是半天，运动肯定会超过三个小时的，那必须准备运动补糖的饮料和水，另外准备一些点心，比如小黄油饼干、杏仁糕、甜乳制品和新鲜水果等。
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