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美体：最适合OL的健康零食(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年12月28日14:45 新女报
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饿的时候吃块巧克力(新浪女性配图，来源：瑞丽女性网) 黑巧克力：在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2-3小时才降到空腹时的水平。因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。
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