减肥：70kg到48kg变身记(图)

　　LULU：身材苗条、气质温婉的瑜伽老师，可谁想得到，在23岁之前，她竟然一直都是个身高161厘米，体重140斤的胖子。在《露露胖公主变身记》中，LULU用多年的亲身经验讲述了她华丽变身的历程。

自测你是不是易胖体质

　　易胖体质自我检测

　　以下是几个简单的特征，在符合你状况的选项上打“√”，检查自己是否为易胖体质。

　　1.□常常容易有口干舌燥的感觉。

　　2.□尿液少而且颜色偏黄。

　　3.□经常有便秘的现象，粪便又干又硬。

　　4.□非常怕热，身体的温度偏高。

　　5.□身体常有水肿的现象。

　　6.□喜欢喝冷饮。

　　7.□脸色发红，或是常常容易面红耳赤。

　　8.□肌肉结实肥厚。

　　以上的问题，如果打勾选项超过3项，代表你就是易胖体质。打勾题目越多，表示你身体的易胖因子越多。反之，如果打勾的在3个以下，那么恭喜你，你属于易瘦体质，可以不用太担心发胖的问题。