懒美人用丝袜美体绝招(组图)

http://www.sina.com.cn 2008年04月29日12:17 《Me爱美丽》

  只是坐着每天做一些柔和轻松的运动,连出汗都不用,就可以不知不觉拥有莫文蔚式X型的诱人美背吗?当然可以啦!懒美人的坐式美背秘籍,现在就全部教给你!!

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懒美人的2招坐式美背秘籍动作一

  动作一:上半身坐直后,将长筒丝袜折成四折后,用右手握住丝袜的一头甩至身后,左手按自己的柔韧度,尽量高的握住丝袜的另一端

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