美体丰胸:胸部按摩 分解动作(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2008年05月05日10:28 39健康网

  三阶段式美臀纤腿按摩法


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美臀纤腿按摩法阶段一

  阶段一;使用双手,以画大圆周方式由大腿内侧向推至外侧3次,再由膝上方向上推压至大腿上侧3次。

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美臀纤腿按摩法阶段二

  阶段二:由腰际向大腿方向下压并朝臀部回推左右各3次。

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美臀纤腿按摩法阶段三

  阶段三:以双手贴住肌肤,由臀部向大腿方向,以波浪式按压,柔捏组织促进排水功能。

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