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总是嫌自己胸部平平, 先天条件差啊~ 其实后天锻炼可是很重要的! 不然的话, 也许丰满的胸部也会下垂哦! 来, 去找2本重量相等的书或者是本子, 一起就来作书本键胸操!
第三步:一张一合为一次, 连续作30次。
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