电脑族护眼防辐射最佳美食(组图)

http://www.sina.com.cn 2008年06月15日12:04 羊城地铁报
电脑族护眼防辐射最佳美食(组图)
电脑族护眼需注意饮食

  白领朝九晚五地与电脑打交道,长期处在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作,身体对辐射的抵抗能力下降,很容易患病,为此特别应注意合理膳食:

  多吃健眼的食物,包括各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜等,防止近视及其他眼疾。

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