相当有效 6种风靡全球减肥水果(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年06月20日10:21 半岛晨报


减肥美体健康
香蕉:排毒通便(新浪女性配图,来源:瑞丽时尚先锋)

  4.香蕉。

    香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。


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苹果:使肌肤红润有光泽(新浪女性配图,来源:东北新闻网)

  5.苹果。

    苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果有每天吃苹果的习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

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