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传统药膳料理 减肥不伤身(2)

http://www.sina.com.cn  2008年12月07日11:08  瑞丽女性网

  怪味海带

怪味海带
怪味海带(图片来源:瑞丽女性网)

  材料:海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。

怪味海带
怪味海带(图片来源:瑞丽女性网)

  做法:将海带用水泡24小时(中间换两次水),洗净后切丝沥干,将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟,捞走豆、萝卜、山楂,放入海带焖至汁干,海带酥烂,起锅晾干食用。

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