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女性荷尔蒙周期:第15-17天 排卵期

http://www.sina.com.cn  2009年12月16日21:34  金羊网-羊城晚报
第15-17天:排卵期
第15-17天:排卵期

  第15-17天:排卵期

  你的性欲会变得难以抑制

  排卵那一刻,卵子从卵泡中“破壳而出”,被输卵管“捕获”并在其内部向着zg腔的方面移动。一旦卵子排出,空了的卵泡立刻塌陷、出血、形成血体,然后其中的血液被吸收,形成有分泌作用的黄体。在此过程中,黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。

  医生特别提示:你现在处于易于受孕的生理高峰期,因此你的性欲会变得难以抑制,抓紧机会获得满足吧。你也会感到积极向上,充满自信,而这得归功于多余的雄激素仍在体内流通,因为激发女人性欲主要是来卵巢和肾上腺产生的雄性激素(数量比男性睾丸产生的少)。雄性激素水平在排卵期可达到顶峰,此期间女人的性欲也最强。

现在你处于一个相对平衡的状态
现在你处于一个相对平衡的状态

  第18-23天:黄体早期(排卵之后)

  现在你处于一个相对平衡的状态

  排卵后,雌激素量随之下降,由于黄体仍保持较高的水平继续分泌孕激素,使zg内膜保持富足的血液和养料,并进一步增厚。此时zg内膜这块“土壤”依然丰饶适“孕”,使可能发生的妊娠在刚刚“播种”的早期不致于“风雨飘摇”。

  这一期间,你的身体和心理状况处于一个相对稳定的状态,不会感到情绪特别高涨,也不会特别沮丧。但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用,你的身体的状态就会开始变得越来越不稳定了。

  医生特别提示:身体“平台期”到来了,这时如果你开始身体素质训练、皮肤养护计划等等,往往可达到事半功倍的效果。不要在这个时期做RF检查。这是由于在孕激素的作用下,乳腺腺泡也充分发育,此时进行RF检查,有时会发现令人紧张的结节,而它们在大多数情况下会于下次月经开始时消退。

黄体晚期你变得暴躁易怒
黄体晚期你变得暴躁易怒

  第24-28天:黄体晚期(再次行经之前)

  你变得暴躁易怒、紧张烦躁、自杀倾向高

  你的这个周期就要结束了,除非已经受孕,不然黄体会逐渐萎缩,卵巢中雌、孕激素的分泌量逐渐减少,zg内膜的厚度有所下降,直至崩解形成新一次的月经。这几天是女性处于情绪的最低潮期,易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动,自杀倾向更较平日高出7倍。

  如果你敏感地觉察到自身的这种变化,就要有意识地安排更多轻松的工作,比如避免在这个时期决定重大的事件等。不仅情绪进入低谷,皮肤也开始出现状况:皮肤粗糙、暗疮爆发。而且,由于体内滞留了很多的水分,你自觉臃肿发胖。

  医生特别提示:这个阶段你可能出现经前紧张症:抑郁、易怒、易激动、焦虑、头痛、注意力不集中和疏于社会活动;你的身体会出现乳胀、腹膨胀和四肢水肿。为了缓解这种不适,这个阶段你需注意少摄入盐分较高的食物,多进食大豆制品、谷物、新鲜的蔬果,这有助于保持身体内环境的稳定。另外,此时YD酸性增加,是真菌增长的高危时期,必须小心预防真菌感染,譬如穿舒适的棉内裤。

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