导语：中医认为肺主皮肤，如肺热就可以使脸上长痘痘。引起肺热的原因有很多，如外感风热、吃辣椒过多、大便干燥移热于肺。而肺与大肠相表里，所以刮痧治痘要从肺和大肠治起。

　　刮痧DIY

　　第一步：背部，肺俞(在背部第三胸椎棘突下督脉旁开1.5寸)；大肠俞(在背部第四腰椎棘突下督脉旁开1.5寸)；

　　第二步：胸部，中府(胸前臂的外上方，距任脉6寸)；天枢(脐旁2寸)；

　　第三步：上肢内侧尺泽穴、上肢外侧支沟穴。

　　特别叮咛：

　　平时应以清淡素食为主，治疗期间忌食辛辣烧烤、油腻之品，戒烟酒，少饮浓茶，不用碱性强的肥皂洗面；不用油性强的护肤用品；不要用手或其他工具挤压痘痘。