9、哪些食物能使人闪电般生成“好情绪激素”？

乳酪促进人体分泌“好情绪激素”

　　A、蘑菇 B、乳酪面包 C、口香糖

　　正确答案B：乳酪促进人体分泌“好情绪激素”。

　　乳酪含有名为色氨酸的物质。它借助面包的碳水化合物抵达人脑。在那里色氨酸能转化为复合胺。当血液中的复合胺浓度提高，就能大大地改善人的情绪。

　　10、为何完美的性爱能让人更加相爱？

　　A、因为在性高潮时人体分泌结合激素

　　B、因为男性在射精时丧失睾丸激素

　　C、因为做爱时头脑中不进行激素生产

　　正确答案A：因为在性高潮时人体分泌催产素。

　　美国纽约Binghamton大学心理学教授黛安·威特是这样描述亲昵激素(oxytocin，又名催产素，是脑下垂体后叶激素的一种)作用的：当一对生活伴侣上床做爱，体验到性高潮所产生的神魂颠倒时，这对夫妻就会出现终身谁也离不开谁的感受。这个融为一体的爱情黏合素源自催产素，其作用是在分娩时使子宫松软、肌肉收缩，并在哺乳期加速乳汁从乳房中流出。有些研究人员将这种激素视为母爱的基础物质。如果将此激素注射入“未婚处女”雌鼠脑中，它就会立即筑巢，甚至挺身保护其他幼兽。

合成的激素药片并非长生不老的秘方

　　TIPS：人工合成的激素药片并非长生不老的秘方

　　遗憾的是人工合成的激素药片不是青春和活力的源泉。在人衰老进程中，除了身体活力和工作能力下降之外，许多激素分泌也随之减少。补充这些激素是否就能阻止衰老进程呢？人服用由睾丸激素和雌(甾)二醇组成的脱氢表雄(甾)酮(简称DHEA)之后，的确有助于改善健康状态。这种疗法尤其对由疾病引起的DHEA缺乏症的女性来说有效。但对于上了年纪的健康人来说其明显功效尚未予以证实。采用睾丸激素疗法仅对非常缺乏激素的男人是可取的。