导语：中医有言“肺为娇脏”，肺在五脏中直接与外界相通，因此最易受外界环境因素的影响。每天生活在这样的空气环境下，我们的肺还能撑多久？该如何好好养护自己的肺？首先得从了解自己的肺，了解空气污染对肺的影响开始。

　　室内空气干净吗？

　　答案可能令你大吃一惊。室内的空气污染其实比室外要高出2-5倍。这些污染粒子可引发过敏及其他呼吸道疾病甚至癌症。主要分为三大类。

　　生物性污染

　　人体代谢散发出的病原菌及体内废物、脱落的细胞；隐藏在室内角落里尘螨等等。

　　化学性污染

　　日常生活中使用的化学产品，以及室内装修使用的各种涂料及家具等，都会散发出酚、甲醛等有害物质，被国际癌症研究所列为可疑致癌物质。

　　燃烧性污染

　　厨房油烟是室内空气的隐形杀手，经医院诊断，厨房油烟导致突变性和高温食用油氧化分解的致变物可引发肺癌。

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