导语：中国素有以花入饮。以花入菜的习俗，不但有创意也兼具色香味，而且代表了中国老百姓的聪明才智和中医的博大精深。随着现代医学、营养学的发展，植物“花”的药用价值和营养价值也得到了充分的证明。一则大概是“小资”情结吧，女性偏爱柔美浪漫的“粉玫瑰”；另一个原因则是在享用粉玫瑰香茗之际能摄入更多对于身体有益的营养素。

粉玫瑰含有丰富的水溶性维生素C、B族维生素

　　粉玫瑰含有丰富的水溶性维生素C、B族维生素。

　　维生素C又称抗坏血酸，促进胶原合成故能美容；抗氧化清除自由基固健体；参与羟化故能解毒；还原作用故能促进铁的吸收。

　　B族维生素，是一个人体不可或缺的维生素群，对组织更新代谢、能量吸收利用、平稳情绪、等有重要的参与意义。

粉玫瑰含有丰富的脂溶性维生素A

　　粉玫瑰含有丰富的脂溶性维生素A。

　　维生素A又叫“抗干眼病维生素”，可见维A是保持角膜、结膜湿润，维护眼部健康视力正常的功臣。不但如此对改善皮肤干燥、促进生长发育、维持生育能力、加强免疫力都功不可没。

　　粉玫瑰含有丰富的单宁酸。

　　单宁酸是一种植物化学物质，大家熟知的葡萄酒里就含有单宁酸，其对心血管疾病的预防有很好的效果。

　　粉玫瑰花饮的优点：“口感清香、美白皮肤、协同补铁、养肝明目、强身健体”。

　　“小资”的同时收获营养和健康，爱美的美眉、爱生活的人们还等啥？

　　　文章来源(营养师徐锦溪)

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