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美体：女明星大象腿变细绝招(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年09月19日10:01 金羊网

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舒淇晚上9点以后不再进食

　　艳光四射的

女明星都有着光洁、细长的小腿。她们是如何保养的？且看莫文蔚、郑秀文、舒淇等美腿女王的瘦腿心经，还特别附有美腿小贴士。让你的小腿也越来越细，越来越诱人。

舒淇：晚上9点以后不再进食。饭后至少站立30分钟，同时小腿有意识地收紧。

美腿小贴士3：注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分、盐分过多的食物，避免

脂肪堆积以及水肿。

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