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美体:男人最不喜欢的3种站姿(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年11月15日14:50 《时尚娇点》

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常见错误站姿二 腹部外凸

  常见错误站姿二 腹部外凸

  你会发现,当提醒他人不要驼背时,被提醒的人经常会不由自主地把胸部与腹部凸出来,人们误以为这样就是抬头挺胸。正确的姿势是在双肩向后靠的同时也把腹部收起来。开始练习时会有点不习惯,不过你会慢慢适应的,同时这也是打造腹肌的好方法。假如你工作太忙没时间做运动,可以尝试反复收腹的动作,在帮助你塑造平坦小腹的同时,也培养了正确的站姿。

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