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让男人烦躁的真实原因(新浪伊人风采配图 图片来源：南方网)

　　李劲称从心理学角度来讲，对于张先生这样的人群，建议可以从行为治疗和人本治疗两个方面来进行。张先生那种到酒吧买醉的舒压方式，就是很典型的行为治疗中的放松治疗，其他的方式诸如听听音乐、深呼吸、旅游等，总之不要压抑自己的坏情绪，但需要提醒的是，放松疗法只能治标不能治本，它可以让你在感觉压力很大的时候暂时释放你的情绪，但这终究只是暂时的。因此，李劲建议那些对自己的压力有清醒认识的人，可以到专业心理咨询机构进行人本主义或其他的心理治疗，找到处理自己压力本源的方式，才能对从根本上消除压力有更大的作用。